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大家应该都知道,对于孕妇来说,真的需要补充很多的营养物质,家里有什么好的食物都要先给孕妇吃,这样孕妇才能经得起消耗,肚子里的孩子才能正常的成长。那么炖鸡汤就是很多人爱给孕妇做的,那么孕妇吃什么炖鸡汤比较好呢。
用红枣炖煮,可以起到益气补血的功效。不以一只鸡和多少红枣同煮,是以二三百克鸡肉和十几颗红枣同煮,为一次服食。红枣中含有叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育,有助于补血,买老公鸡或小公鸡,这对煲鸡汤是没有影响的,只要给孕妇提供足够的营养就可以了。
1、像桂圆干,千万不能用它来煲汤,因为会流产,一定要注意。
2、不要跟那些寒性的药材一起吃,多吃温性的材料,多放红枣、枸杞等。
3、薏仁(除湿利水药)含有薏苡仁油,会减少横纹肌的收缩,子宫产生舆论效应,也会造成羊水过少的现象。
4、车前子(除湿利水药)过量食用会影响胎盘循环。
对于好东西给孕妇吃是非常应该的,现在大多数人都是小康家庭。但是有很多孕妇不能碰的东西,这些东西一定要注意,比如带血的牙膏就不能让孕妇碰,容易造成流产,对于孕妇来说,我们真的要好好爱护,减少不必要的意外发生。