大家应该都知道，对于孕妇来说，真的需要补充很多的营养物质，家里有什么好的食物都要先给孕妇吃，这样孕妇才能经得起消耗，肚子里的孩子才能正常的成长。那么炖鸡汤就是很多人爱给孕妇做的，那么孕妇吃什么炖鸡汤比较好呢。

孕妇吃什么炖鸡汤比较好！

用红枣炖煮，可以起到益气补血的功效。不以一只鸡和多少红枣同煮，是以二三百克鸡肉和十几颗红枣同煮，为一次服食。红枣中含有叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育，有助于补血，买老公鸡或小公鸡，这对煲鸡汤是没有影响的，只要给孕妇提供足够的营养就可以了。

孕妇不能吃哪些煲汤食材

1、像桂圆干，千万不能用它来煲汤，因为会流产，一定要注意。

2、不要跟那些寒性的药材一起吃，多吃温性的材料，多放红枣、枸杞等。

3、薏仁（除湿利水药）含有薏苡仁油，会减少横纹肌的收缩，子宫产生舆论效应，也会造成羊水过少的现象。

4、车前子（除湿利水药）过量食用会影响胎盘循环。

对于好东西给孕妇吃是非常应该的，现在大多数人都是小康家庭。但是有很多孕妇不能碰的东西，这些东西一定要注意，比如带血的牙膏就不能让孕妇碰，容易造成流产，对于孕妇来说，我们真的要好好爱护，减少不必要的意外发生。