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#哪里可以做孕期捐卵#【10年试管中心经验，胶囊饲养技术成熟，成功率高，口碑好Q/V:】很多粉丝私信我孕期便秘。其实孕期便秘是很正常的现象，但也是很多妈妈孕期最难受的事情。那么孕期怎么做才能缓解便秘呢？

妊娠期严重便秘的原因

怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量孕激素，使胃酸分泌减少，胃肠道肌张力降低，肌肉蠕动减弱。这样吃进去的食物在胃肠道停留的时间更长，不能像怀孕前一样正常排出体外。而且由于食物在肠道停留时间较长，食物残渣中的水分被肠壁细胞重吸收，导致粪便变得干燥、坚硬，难以排出体外。

还有，怀孕后孕妇的体力活动比孕前少，导致肠道肌肉难以向外推动粪便；增大的子宫压迫直肠，使粪便难以排出；另外，孕妇的腹壁肌肉变弱，排便时没有足够的腹压推动。所以，孕妇即使大便，收缩腹肌，但堆积在直肠的粪便还是很难排出。

孕期如何快速缓解便秘？

1.如果便秘，可以多吃香蕉。每天早上一杯蜂蜜水会帮助你放松。可以去医院开一些严重便秘的药。

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2.每天至少喝1000毫升水。因为缺水，粪便无法形成，太少的粪便无法刺激直肠收缩，所以没有排便。

3.三餐饮食正常时吃早餐，多吃含纤维素的食物，如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶、新鲜蔬菜、新鲜水果等。尽量少吃辣，少喝碳酸。

4.养成每天定时排便的习惯。最好是早饭后排便。排便时不要看书看报。你要养成专心排便的好习惯。

5.不要一感觉舒服就去厕所排便。粪便长时间堆积在体内，不仅排便困难，还会影响食欲。

随着怀孕的月份越来越大，孕妈妈出现便秘是很正常的。孕妇随着胎儿一天天长大，肛门直肠部分受到胎儿越来越多的压迫。同时影响肛肠部分的血液回流，血液回流受阻，导致痔疮。以上两种因素都可能导致便秘。所以，孕妈妈在怀孕的时候，可以让家人扶着走路，而不是只是坐着或者躺着。轻度运动也是有益的。#供卵怀孕哪里可以做#

精子活率和活动率低的人大多对优生有一定影响。正常精子应该在70%以上，如果死精子超过40%，就会影响受孕。而且精子活力正常应该是A级25%以上或者a b级50%以上。根据你的描述，这次流产不排除与精液异常有关。建议大家可以结合自身情况，必要时可以积极去医院进行认真检查，并根据医嘱给予对症治疗。

绝对可以，但是医院一般会建议你用精子库的精子，存活率很高。

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