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随着人工受孕和试管婴儿技术的发展，虽然帮助了很多不孕夫妇圆了生宝宝的梦，但是生双胞胎的概率也增加了。一次生两个宝宝真的更容易吗？无论怀孕风险还是并发症，辛苦的过程都是加倍的。我们一起来了解一下吧！

生双胞胎的几率有多大？

通常情况下，女性在一个月经周期内只会自然排出一个卵子。如果卵子和精子结合成一个受精卵，胚胎在发育期间会自然一分为二，然后各自发育成两个独立的胚胎，那么它们就是同卵双胞胎(自然发生概率为1/250)；如果一次产下两个以上的卵子，且都是精子受精，则为异卵双胞胎(自然发生率为1/125)。

值得一提的是，异卵双胞胎与种族、遗传、孕妇年龄和生育数量有关。尤其是现代人通过人工受孕技术怀孕，服用促排卵药物的女性，多胞胎的概率会增加6%左右，而注射促排卵针，多胞胎的概率会增加近30%，试管婴儿治疗甚至会增加多胞胎的可能性。

为什么人工受孕和试管婴儿容易生双胞胎？

人工受孕是将精子直接注入子宫腔顶部，增加受孕概率，而试管婴儿是将精子和卵子在体外结合，是常见的人工生殖技术。人工授精是指由于促排卵药物的刺激，女性有机会使多个卵子受精，而试管婴儿是指为了增加妊娠成功率，植入多个胚胎。两种非自然受孕方式比自然双胞胎高1~2倍。

双胎妊娠的风险

1.孕妇出现并发症的概率增加。

双胎孕妇更容易贫血，患妊娠高血压的概率也增加到20%左右；此外，还有其他并发症，如宫颈闭锁、早期胎盘早剥、产后出血等。高于单胎孕妇。

2.早产的概率很高。

和单胎不同，双胎怀孕10个月很难，因为胎盘里养两个胎儿很忙，所以大部分双胎会早产。所以双胎妊娠最大的目标就是尽可能的推迟早产日期。可以使用卧床固定胎儿、子宫收缩抑制剂、注射肾上腺皮质类固醇帮助肺功能成熟等。并尽量在胎儿娩出时使肺功能成熟。

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3.双胞胎输血综合征

怀孕双胎也要注意双胎输血综合征的可能。因为同一个双胞胎的血管是相通的，一个胎儿的血流涌入另一个，就变成了一个大的，一个小的，但是发育大的胎儿因为红细胞增多，患充血性心力衰竭甚至死亡的概率更大。

双胎妊娠期间的注意事项

1.所需的营养成倍增加。

当肚子里不是只有一个宝宝的时候，营养均衡就更重要了。双胎孕妇要比一般单胎孕妇每天多摄入300卡热量，尤其是营养素的补充。在怀孕早期，胎儿需要更多的叶酸来提供神经管发育。孕妇除了在日常生活中多吃绿色蔬菜外，还必须每天摄入至少800微克的叶酸。铁的摄入量应该从每天30毫克增加到60-100毫克。

2.孕期多休息，不要过度劳累。

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原则上，孕妇更容易有早产的风险。为了不伤害母婴，日常活动要减少，尽量多躺下休息。

3.定期强化体检。

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%的孕妇和双胎胎儿的妊娠风险高于单胎，因此应更加重视和加强产前检查。从怀孕开始，建议每两周进行一次产检。一旦双胞胎出现并发症，你必须每周进行一次出生检查。

促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。除此之外，还要按时推进排针，这样过程中才会有一个好的规律。另外，不要吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示来做。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。

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