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茶烟到底是什么?用它真的能戒烟吗?

点击量:137   时间:2021-05-10 00:12

茶烟到底是什么?

现在大家越来越关注肺部等呼吸系统的健康问题。不少烟民朋友也决定戒烟或者少抽烟,而一款号称有助于戒烟的新型产品茶烟,也悄然走俏。茶烟到底是什么,用它真的能戒烟吗?

在商品页面我们看到,大多茶烟商品以 “不含尼古丁,健康无害”,“戒烟首选”作为宣传语。那么茶烟真的如宣传的那样健康无害吗?

我们带着随机购买的几款茶烟,来到北京市控制吸烟协会的实验室,通过检测发现这些茶烟虽然不含尼古丁,但焦油、甲醛、乙醛、微小颗粒等有害物质全都存在。而其中烟碱和焦油含量,与传统香烟不相上下。

“量减少下来的过程非常痛苦,另外还一个就是遇到一些问题的时候,吸烟这个念头仍然存在。最后我们发现,只有一次性的戒断,而且持续半年以上,一根都不抽,才能有效地戒烟。”

专家告诉我们,逐渐减量的戒烟方法,会让戒烟者承受更多的戒烟痛苦,提升吸烟欲望,反而对戒烟者的意志力要求会更高。而且在尝试戒烟失败后,很难提起勇气进行第二次戒烟尝试,甚至几年内都不想尝试再次戒烟。

戒烟也是一种“修行”,自制力尤为重要。万不可为了戒烟,而掉入另一个陷阱。如果自制力不够,您不妨进入一个戒烟群,大家相互鼓励,可以达到事半功倍的效果。也可以到正规医疗机构的戒烟门诊,向专业的医师进行咨询,科学有效地戒烟。

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