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辅助戒烟产品真的靠谱吗?

点击量:467   时间:2021-05-07 08:55

中国烟民有超过3亿之多,其中男性一半以上吸烟,年轻女性吸烟的比例也在与日俱增。随着健康中国的概念不断深入人心,关于“戒烟”这件对于身体健康带来莫大好处的行为也被诸多烟民逐步提上了议程。毫不夸张地讲,“戒烟”,已经成为一大社会问题。由于烟民基数庞大,烟民们“健康意识”的不断提高, “戒烟”需求预示着潜在的市场空间,各式辅助戒烟产品应运而生。

相比较诸多医院戒烟门诊的冷清,网店中各式各样的辅助戒烟产品售卖却颇为火爆。通过各大电商平台进行搜索,不难发现辅助戒烟产品包括戒烟贴、戒烟香、戒烟糖、戒烟灵、电子烟、戒烟神器等不下十几种。据调查,部分商家一个月可以卖出逾万件戒烟辅助产品,而这些产品的价格也大相径庭,低至十几元的“戒烟粉”,贵至有上千元的电子烟。

为了吸引购买者的注意,商家往往针对戒烟者的各个痛点狠下“杀手”。 对一些烟瘾大的吸烟者来说,戒烟过程往往比较痛苦,商家就打出宣传语表明自家产品就是专门为意志力不强的戒烟者研发的,戒烟过程中没有痛苦,采取“不断烟”戒烟法;还有的商家标榜店里的戒烟贴是中草药成分或天然植物提取,祖传秘方,对身体伤害小;针对戒烟者求快的心理,有的商家就在促销时打着“高效戒烟”的旗号进行宣传,有的商家甚至给出“一次有效、三天戒除”的夸张说法,稍微保守一点的商家打出的广告语是七天成功戒烟,无效退款。

辅助戒烟产品的分类

辅助戒烟产品,按照效果可分为两种类型:一是让吸烟者对烟产生厌恶感,最终实现戒断,但不会增加戒烟过程中的不适感,例如:戒烟药物(安非他酮或伐尼克兰); 二是让戒烟者从吸卷烟过渡到其他形式,从而实现相对的“减害”,例如,尼古丁替代治疗(贴剂、口香糖等等)或电子烟等等。

什么情况下推荐使用辅助戒烟产品?

对于绝大多数戒烟者而言,单纯干戒成功率着实不高,且复吸比例高,而即便是医务人员将心理干预与行为管理纳入到戒烟过程中,戒烟者的成功率改善并不明显。而在干戒过程中,大多数烟民都会出现所谓的“戒断综合征”,各种身体、情绪和行为上的改变也会导致戒烟过程半途而废,干戒成功3个月以上复吸的患者比例超过50%。因此,在烟民无法实施自我戒断的前提下,辅助戒烟产品的确可以发挥一定的作用。

如何选择适合的辅助戒烟产品?

对于目前市面上种类繁多的辅助戒烟产品,首先推荐的是安全性高且疗效确定的戒烟药。正规的戒烟药物应由专业的戒烟医生通过烟民个体化评估后处方,且用药过程应接受戒烟医生的定期随访,随时了解戒烟进程和身体状况。而针对网络上各种戒烟新方法和神器,烟民们也应该先到专业的戒烟门诊进行评估,咨询专业戒烟医生的意见后作出具体的辅助戒烟产品的选择,无论是喷剂、鼻贴、戒烟糖、电子烟等,其实际疗效尚不明确,且相关不良反应也不明确,具有一定的潜在用药风险。因此,出于安全性和有效性考虑,不推荐各位戒烟者盲目根据网络信息选择辅助戒烟产品。

专业化医学戒烟指导方兴未艾

当前,戒烟产品缺乏统一标准,而辅助戒烟产品市场颇为混乱。我们必须要认识到烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病,大多数无法自行干戒的烟民们需要接受专业化的戒烟治疗,而专业化的戒烟门诊也应成为他们戒烟伊始的优先选择。在戒烟门诊,烟民会遇到具备多种专业化戒烟手段和方法的戒烟医生,根据烟民个体情况选择针对性的戒烟措施和方法,同时在随访过程中不断提高戒烟的耐心和信心,戒断成功率超过80%也并非难事。

从“健康中国”的理念出发,“戒烟”可以依靠戒烟医生的帮助和指导,但“控烟”则需要社会、政府部门制订政策,加大宣传力度,而让民众更多了解专业化的戒烟方法或治疗,从而共同提高和加强专业化的控烟和戒烟干预水平。

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