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戒烟最好的方法 超管用的戒烟偏方

点击量:581   时间:2021-05-25 02:33

吸烟会损害我们的身体,还会承担导致患癌症的风险,为了大家的健康及家庭幸福着想,戒烟势在必行。尤其是老烟枪更得重视加入戒烟的队伍。戒烟最好的方法是什么?接下来小编将会给大家介绍,一起来了解一下吧。

戒烟最好的方法是什么

烟丝泡茶喝

把烟丝放在开水里泡开冷却后喝下,说实在的刚入口你就会有想呕吐的感觉,但这对于戒烟来说确有奇效!

南瓜藤泡茶喝

戒烟最好的方法南瓜藤泡茶喝最为接地气,且成本低。取南瓜藤250克,用清水洗净切碎,捣烂后取汁,根据自己的口味添加红糖,用开水冲后代茶饮。

地龙三泡

地龙三泡就是将地龙、鱼腥草和远志三合一而成的茶水。具体用量地龙12克、鱼腥草12克、远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉后于早晨空腹一次性饮下。

箩卜陈皮泡白醋

将白箩卜切你喜欢的形状,注意尽量要薄些入味,然后加少许的白糖,白醋,陈皮,然后拌匀就可以食用了。要坚持长期吃的,不然功效会大减。这个方法是有人亲身做了实验的,别人三十多年的烟龄都戒掉了,确实不失为戒烟最好的方法。

口含话梅

每逢想抽烟时,就口含一颗话梅能含半天时间且效力持久,再抽烟时嘴里就觉得不对味儿,不想再抽烟了。

蜜拌西瓜瓤

蜜拌西瓜瓤取西瓜一个,切成两半,用洁净筷子控松其中半个西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤内搅拌均匀,然后放入烤箱内,用150摄氏度温度烤2分钟,冷却后即可食用(天热时不妨入冰箱冷藏室保存)。每早空腹吃一汤勺,连食1周后烟瘾顿减;直食到戒烟为止(此方适合夏秋戒烟)。

空腹吃柿饼

有人体验成功,每早,在烟瘾发作前1个小时,空腹吃1个柿饼,连续吃30天可戒烟.

常饮普洱茶

常饮普洱茶法国一家医院经临床试验证实,吸烟者只需用每天饮用3-4杯普洱茶,就会变得不想抽烟.即便一时戒不掉,也能把1日20支的吸烟量,在10天内降到1日5支,直到戒烟为止。

由于吸烟已经成为你的一种习惯,戒烟之初,这种习惯一时是难以改掉的,为此要改变以往的习惯逐渐养成新的习惯,并且需要不断重复。如果不能抵抗诱惑,便很容易再次吸烟。因此要尽力对抗诱惑,使不吸烟这个新习惯替代旧习惯。


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