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幻想中的戒烟VS现实中的戒烟

点击量:970   时间:2021-05-25 12:15

幻想中的戒烟VS现实中的戒烟,戒烟100天,记录下戒烟过程中的那些感悟。确切的说,到今天(10月25日)已经是我戒烟第115天了,期间,很多朋友问我有什么秘诀,每次我都会假装深沉的告诉他们:四个字,决心、毅力。

是的,戒烟没有捷径,也不会有任何外界的帮助,唯一的秘诀就是自己的决心和毅力。成功了你是英雄,不成功就是逃兵。所以,没有下定决心前,不要做无谓的尝试。

戒烟远比想象中困难,在我没决心戒烟之前,我觉得戒烟不是什么大不了的事,和戒茶瘾一样难受几天而已。也直到真正戒烟,才知道自己的愚蠢。

我也曾自作多情的戒过几次烟,因为没有完全的决心,更没有明确的目的。所以,只是减少了抽烟频率,每天三根,再到每天两根,然后每天一根,这样的日子坚持最久的也就不到一个月,后来一想,我戒烟给谁看?不抽烟也没见省下钱,然后,就又恢复如初。

其实,这不叫戒烟,因为所有的尝试都只是疑问,对成功的怀疑和目的的不理解。而真正的戒烟是一种肯定,是对目标事物的肯定和赞成。这就是决心。

自己选的路,跪着也要走完,下决心不是一件简单的事情,坚持戒烟成功更是困难重重,这是已然是一条不归路了,不能停止,也无法回头,在看不到头的戒烟路上,只能靠毅力坚持。

外界布满了陷阱,烟盒、烟味、打火机……咬牙熬过最难熬的一天,三天,五天;然后适应身体上那种在当时分不清好坏的变化,慢慢忘掉抽烟那种习惯。

经历完这些难熬的阶段,你以为会结束吗?NO,戒烟真的是一条看不到头的路,熬过了前面这些,才只是个开始;在你极度难过的时候,在你喝醉酒的时候,在你深夜失眠的时候,依然会想到抽烟。

所以,后面的路全靠毅力在坚持了。

可能很多人觉得都坚持到现在了,还有什么坚持不了的。说真的,人不可能在任何时候都存在理智,烟民可以戒掉烟瘾,但永远不会忘记抽烟的习惯。毕竟我们的生活不是电视剧,没有随随便便就失忆的本领,我们对有着熟悉感的事情无形中会产生亲近,这种亲近感很容易在我们失去理智的时候入侵。所以继续加油吧少年,你可以的!


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